Anemija – tai būklė, kai kraujyje sumažėja hemoglobino kiekis arba raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų) skaičius. Hemoglobinas yra baltymas, kuris perneša deguonį iš plaučių į visus kūno audinius. Kai jo trūksta, organizmas gauna mažiau deguonies, todėl žmogus jaučiasi pavargęs, silpnas, gali kilti dusulys ar galvos svaigimas. Norint suprasti anemija kas tai, būtina žinoti jos rūšis, priežastis, simptomus ir gydymo galimybes.
Anemijos priežastys
Geležies trūkumas
Dažniausia anemijos priežastis yra geležies trūkumas organizme. Geležis yra būtina hemoglobino gamybai, todėl jos stoka tiesiogiai lemia mažesnį deguonies pernešimą kraujyje.
Vitaminų stoka
Folio rūgšties ir vitamino B12 trūkumas taip pat gali sukelti anemiją, nes jie būtini eritrocitų gamybai kaulų čiulpuose.
Lėtinės ligos
Kai kurios lėtinės ligos, pavyzdžiui, inkstų nepakankamumas ar uždegiminės žarnyno ligos, gali sutrikdyti eritrocitų gamybą.
Kraujavimas
Ilgalaikis ar gausus kraujavimas (pvz., dėl virškinamojo trakto opų ar menstruacijų) taip pat gali būti anemijos priežastis.
Anemijos rūšys
Geležies stokos anemija
Dažniausiai pasitaikanti rūšis, susijusi su nepakankamu geležies kiekiu.
Megaloblastinė anemija
Sukeliama folio rūgšties arba vitamino B12 trūkumo, būdingi didesni nei įprasta raudonieji kraujo kūneliai.
Hemolizinė anemija
Atsiranda, kai raudonieji kraujo kūneliai suyra greičiau, nei juos spėja pagaminti kaulų čiulpai.
Aplazinė anemija
Reta, bet rimta būklė, kai kaulų čiulpai negamina pakankamai kraujo ląstelių.
Anemijos simptomai
– Nuolatinis nuovargis – Blyški oda – Dusulys, ypač fizinio krūvio metu – Galvos svaigimas – Širdies plakimas – Rankų ir kojų šalimas
Diagnozė
Norint nustatyti, anemija kas tai ir kokia jos priežastis, atliekami kraujo tyrimai: hemoglobino lygio matavimas, hematokrito tyrimas, raudonųjų kraujo kūnelių indeksai, feritino kiekis, vitamino B12 ir folio rūgšties kiekis.
Gydymas
Geležies papildai
Jeigu anemija atsirado dėl geležies stokos, gydytojas gali paskirti geležies papildų.
Vitaminai
Vitamino B12 ir folio rūgšties papildai padeda atkurti normalų kraujo gamybos procesą.
Dieta
Svarbu įtraukti maisto produktus, turinčius daug geležies – raudoną mėsą, kepenis, špinatus, lęšius, taip pat maistą, turintį vitamino C, kuris gerina geležies pasisavinimą.
Kraujavimo kontrolė
Jeigu anemijos priežastis yra kraujavimas, būtina pašalinti jo šaltinį.
Prevencija
– Subalansuota mityba – Reguliarūs sveikatos patikrinimai – Vitaminų ir mineralų papildai pagal gydytojo rekomendacijas – Lėtinių ligų kontrolė
Išvada
Anemija yra dažna, bet gydoma būklė, kuri gali turėti įvairių priežasčių. Tinkama diagnostika ir gydymas leidžia atkurti normalų kraujo funkcionalumą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Žinant, anemija kas tai, galima greičiau atpažinti pirmuosius simptomus ir imtis veiksmų.